Na początku grudnia do Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego Kraków Zachód dotarł bardzo miły list skierowany na ręce Pani Dyrektor od nowego Dowódcy Okrętu Transportowo – Minowego ORP KRAKÓW Pana kpt. mar. Wojciecha Zielińskiego. Panu kapitanowi dowodzenie Okrętem powierzono w dniu 19 października 2020 roku. Jednocześnie chcemy podziękować odchodzącemu Dowódcy Panu kpt. mar. Pawłowi Żalowi za długoletnią wspaniałą współpracę. Pomoc Czytaj dalej
Witajcie Drogie Dzieci Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was kolejną porcję nowych świątecznych ćwiczeń, gier i zabaw. Wytrwajcie do końca, czeka na Was krótka relaksacja. Zapraszamy do aktywnego udziału w zajęciach. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Łyżwiarze ! Jak wybrać kij do hokeja? Dzisiaj przedstawię podstawowe informację dotyczące prawidłowego wyboru kija hokejowego. Jest wiele rodzajów kijów hokejowych, drewniane, kompozytowe lub mieszane. Tradycyjne drewniane dają najlepsze wyczucie krążka, najlepiej przenoszą drgania, są jednak najcięższe i sztywne. Najbardziej popularne są kije kompozytowe zbudowane z włókna węglowego lub kevlaru. Kije kompozytowe Czytaj dalej
Witajcie Drogie Dzieci Przedstawiamy kolejną odsłonę aktywności przygotowanych w świątecznym klimacie. W prezentacji znajdziecie wiele ciekawych gier, ćwiczeń i układów tanecznych o tematyce świątecznej. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Łyżwiarze ! Dzisiaj chciałbym zwrócić Państwa uwagę na stopy waszych dzieci, które przez różne negatywne czynniki ( nadwaga, brak ruchu, źle dobrane obuwie ) narażone są na powstawanie wad. Stopa o prawidłowej budowie odpowiada za utrzymanie prawidłowej postawy ciała, amortyzację podczas chodzenia lub biegania i stabilne podparcie podczas stania. Wady stopy takie jak na przykład: stopa Czytaj dalej
W niedzielę 6 grudnia zawodnicy sekcji MOS Zachód Narty rozpoczęli sezon startowy Pucharem Reksia. Impreza, odbyła się na stokach Kotelnicy Białczańskiej w konkurencji slalom gigant. Zawody pierwotnie miały kończyć w marcu sezon narciarski 2019/2020, jednak z powodu pandemii koronawirusa zostały przeniesione na początek grudnia tego roku. Przy zachowaniu obostrzeń sanitarnych oraz pięknej pogodzie i jak zwykle doskonałej organizacji samej Czytaj dalej
Witajcie Drogie Dzieci Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was kolejną porcję nowych świątecznych ćwiczeń, gier i zabaw. Zapraszamy do aktywnego udziału w zajęciach Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Łyżwiarze ! Dzisiaj kilka słów o bardzo często niedocenianej aktywności fizycznej – rozciąganiu. Odpowiednio wykonywane ćwiczenia rozciągające poprawią samopoczucie Państwa dzieci i przyniosą wiele korzyści takich jak: • zwiększenie ruchomości w stawach • poprawa krążenia krwi • rozluźnienie przeciążonych obszarów • przygotowanie do uprawiania sportu w tym również łyżwiarstwa Pamiętamy aby ćwiczenia rozciągające wykonywać Czytaj dalej
Witajcie Drogie Dzieci Zapraszamy do udziału w dzisiejszych zajęciach, które związane są z tematyką świąteczną. W prezentacji znajdziecie propozycje różnych aktywności dotyczących zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia. Przygotowane ćwiczenia, gry i zabawy na pewno sprawią Wam dużo radości i wprowadzą Was w świąteczny nastrój. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
Witajcie Drogie Dzieci Czas na nowe zajęcia tym razem będzie dużo ćwiczeń i zbaw tanecznych. Nie zabraknie również innych aktywności związanych z tańcem, a na koniec czeka na Was nagroda jest to bajka edukacyjna z której dowiecie się różnych ciekawostek nie tylko na temat sportu. Ze sportowym pozdrowieniem Instruktorzy „ Akademii Przedszkolaka”
